デイリサーチ

2017/05/17 09:21

栄養バランスのとれた食事？さん / ？ / ？代

です

2017/05/17 09:21

適度な運動？さん / 女性 / 50代

もはや食事制限だけでは痩せられず。（年齢的に）適度どころか激しい運動でダイエット中。それでも痩せません。

2017/05/17 09:21

良質な睡眠 , 適度な運動？さん / ？ / ？代

もっと体を動かしたい

2017/05/17 09:20

栄養バランスのとれた食事 takaさん / 女性 / ？代

食べ物が一番

2017/05/17 09:20

その他カンナさん / ？ / ？代

主治医任せ

2017/05/17 09:20

良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズム？さん / 女性 / ？代

好きな物以外食べません、

2017/05/17 09:20

良質な睡眠 , 適度な運動？さん / ？ / 60代

寝不足は響く。ストレッチと筋トレ、軽い有酸素運動、これをしないと具合が悪くなる。

2017/05/17 09:19

特になしまーささん / ？ / ？代

です

2017/05/17 09:19

特になしアキちゃんさん / ？ / ？代

何も無い

2017/05/17 09:18

良質な睡眠 hideさん / 男性 / 50代

ねむねむ

2017/05/17 09:18

特になし sumomoさん / ？ / ？代

煙草を減らす

2017/05/17 09:18

栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズム？さん / 男性 / 70代

睡眠だけが不満です

2017/05/17 09:17

栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 規則正しい生活リズム koananさん / 男性 / 50代

肉や脂物、炭水化物を控えて良質なたんぱく質を採るように心がけている。

2017/05/17 09:17

適度な運動 TIMさん / 男性 / 70代

遅ればせながらメタボを防ぐため

2017/05/17 09:17

栄養バランスのとれた食事？さん / 男性 / 60代

これ

2017/05/17 09:17

栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動？さん / 女性 / 50代

あとは早寝早起をしたいが、これだけはなかなか夜型がなおせない

2017/05/17 09:14

栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズム otokomaenojijiiさん / ？ / ？代

費用も掛からず、手間も簡単で健康に良いといわれることは、すぐ取り入れています。

2017/05/17 09:14

特になし？さん / ？ / ？代

長生きはもはやリスク・・・なぜ生き続けるのか

2017/05/17 09:14

栄養バランスのとれた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズム naoさん / 女性 / ？代

規則正しい生活です。

2017/05/17 09:13

特になし ?さん / ？ / ？代

仕事忙しくて無理

健康のために生活の中で心がけている事はありますか？ のコメント

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