コメント総数：1876件
なんとなくいろいろ
食事面が大事かな！
いい睡眠がしたいです。
つうか、社会人でも主婦or主夫でも学生（底辺除く）でも、日常の生活リズムに合わせると寝る時間と起きる時間はだいたい一緒でしょ
死ぬまで働けということ
規則正しく、バランス食事に心がけている。
健康維持のためかな。
です
ありません
ウェイトトレと高たん白な食事で筋肉量を減らさないこと
一番心掛けているのは運動です。
です。
24時間一昼夜勤務プラス残業。 定年まで規則正しい生活は夢のまた夢。
睡眠〜
田舎なので玄関を出たら車移動、歩く機会がないので、あえて歩いて出勤するようにしています、片道40分位です。
やっている
これくらいかなぁ＾＾；
病は気からだろ。
…
心掛けてはいますが・・・掛かりつけの医者には20歳の頃の体重に戻せと言われているが中々。。。
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コメント総数：1876件
なんとなくいろいろ
食事面が大事かな！
いい睡眠がしたいです。
つうか、社会人でも主婦or主夫でも学生（底辺除く）でも、日常の生活リズムに合わせると寝る時間と起きる時間はだいたい一緒でしょ
死ぬまで働けということ
規則正しく、バランス食事に心がけている。
健康維持のためかな。
です
ありません
ウェイトトレと高たん白な食事で筋肉量を減らさないこと
一番心掛けているのは運動です。
です。
24時間一昼夜勤務プラス残業。 定年まで規則正しい生活は夢のまた夢。
睡眠〜
田舎なので玄関を出たら車移動、歩く機会がないので、あえて歩いて出勤するようにしています、片道40分位です。
やっている
これくらいかなぁ＾＾；
病は気からだろ。
…
心掛けてはいますが・・・掛かりつけの医者には20歳の頃の体重に戻せと言われているが中々。。。