コメント総数：1876件
心がけてはいますが、なかなか実現に結び付けられないです。
出来る限り
いろいろ心がけてはいるけど、実際のところは育児に追われてできていない。
週3の筋トレを十年続けてます。ここまでやると、さすがに効果も出てきます。
今年で９年目になるが、毎日３〜７キロ森林を歩いているよ！昨年までは、どのような天候でも決行していたのだが、最近は、雷雨と暴風雨の時のみやめることにしたよ！積雪の時が一番きれいだよ！その他週２の卓球と太極拳、春の山菜取りと秋のキノコ取りとアケビ取りだね！
特にね
一般的な健康方を実施しています。
良質な睡眠がとれない。
食べるのが精一杯で、何かを心がけるほど高度な生活が出来るほど優雅な生活は夢のまた夢ですので、そういう生活をしてみたいものです。
わからないけど
心がけているがなかなか実行できていない。
大切なことです。
適度というより適当な運動かな・・
思うものの、実行は・・・
気をつけなきゃいけないのは、わかっちゃいるけど・・・。
長患いもあって何もしていない。
なかなか適度な運動ができませんが、栄養バランスのとれた食事は嫁さんが心がけてくれています。
..ストレス最少 定期健診
やらなきゃ
普段どおり基礎正しい生活をしたい。
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心がけてはいますが、なかなか実現に結び付けられないです。
出来る限り
いろいろ心がけてはいるけど、実際のところは育児に追われてできていない。
週3の筋トレを十年続けてます。ここまでやると、さすがに効果も出てきます。
今年で９年目になるが、毎日３〜７キロ森林を歩いているよ！昨年までは、どのような天候でも決行していたのだが、最近は、雷雨と暴風雨の時のみやめることにしたよ！積雪の時が一番きれいだよ！その他週２の卓球と太極拳、春の山菜取りと秋のキノコ取りとアケビ取りだね！
特にね
一般的な健康方を実施しています。
良質な睡眠がとれない。
食べるのが精一杯で、何かを心がけるほど高度な生活が出来るほど優雅な生活は夢のまた夢ですので、そういう生活をしてみたいものです。
わからないけど
心がけているがなかなか実行できていない。
大切なことです。
適度というより適当な運動かな・・
思うものの、実行は・・・
気をつけなきゃいけないのは、わかっちゃいるけど・・・。
長患いもあって何もしていない。
なかなか適度な運動ができませんが、栄養バランスのとれた食事は嫁さんが心がけてくれています。
..ストレス最少 定期健診
やらなきゃ
普段どおり基礎正しい生活をしたい。