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健康のために生活の中で心がけている事はありますか? のコメント

コメント総数:1876件

2017/05/17 08:44
栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズム ?さん / / ?代

心がけてはいる。でも、現実にできているかは…。

2017/05/17 08:44
良質な睡眠 , 規則正しい生活リズム 亀さん / 女性 / 50代

はい

2017/05/17 08:44
栄養バランスのとれた食事 , 適度な運動 ?さん / 女性 / 50代

実行できているかといえば。。。甘い物、スナック菓子を断ち切るのはなかなか難しい。

2017/05/17 08:44
栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 規則正しい生活リズム ?さん / / ?代

です。

2017/05/17 08:42
栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズム rereさん / / ?代

ゾーキンがけ。

2017/05/17 08:42
特になし ?さん / / ?代

心がけてなくても、自然に規則正しく栄養のバランスも良質な睡眠もとれてる。

2017/05/17 08:42
栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズム , その他 ?さん / / ?代

yes

2017/05/17 08:41
栄養バランスのとれた食事 , 適度な運動 ?さん / / ?代

色々試しても、眠りが浅いのが悩み。

2017/05/17 08:41
特になし ?さん / / ?代

十分生きたので、お迎え待ち

2017/05/17 08:41
栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 ちょんさん / / ?代

です

2017/05/17 08:40
栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズム MACHAさん / / ?代

一度に全ての事をクリアにするのは難しいですが。

2017/05/17 08:40
良質な睡眠 , 適度な運動 テンゾーさん / 男性 / 70代

こっち!

2017/05/17 08:40
その他 ひでわくさん / / ?代

適度に運動

2017/05/17 08:39
特になし カズさん / 男性 / 60代

やろうと思うがなかなか実行できない

2017/05/17 08:39
栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズム miraruさん / / ?代

体感を鍛えるために、フィットネスクラブを利用している

2017/05/17 08:39
栄養バランスのとれた食事 , 規則正しい生活リズム ?さん / / ?代

かな

2017/05/17 08:38
良質な睡眠 , 規則正しい生活リズム ?さん / / ?代

いまはこれ

2017/05/17 08:38
その他 ?さん / / ?代

ヨーグルトを食べる。

2017/05/17 08:38
栄養バランスのとれた食事 , 規則正しい生活リズム ?さん / / ?代

です

2017/05/17 08:36
栄養バランスのとれた食事 sennさん / / ?代

でも、なかなかできないんです。