コメント総数：1876件
選択肢の内容を全てやっていればより健康になりますよね。
kana...
です
ともあれ「長生き」は創造の神との約束。ミッションを果たそう。
栄養バランスのとれた食事
普通じゃない？
早寝早起き！
一に睡眠
たいしたことは、やっていない。。
なんにもしてない。
運動を運動としてやるのは「何やってんの私」とツッコミをいれたくなるのでしない。自転車通勤と階段で頑張る。
定期的に抜くこと。
「〜のため」みたいな理由付けがなんか嫌で。楽しいからする、好きだから食べるの方がいいもん。
できるのはこれくらい
何事もバランスが大事だと実感する今日この頃。
栄養バランスの食事
なし
筋トレ、ウオーキングぐらいかな、、。
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コメント総数：1876件
選択肢の内容を全てやっていればより健康になりますよね。
kana...
です
ともあれ「長生き」は創造の神との約束。ミッションを果たそう。
栄養バランスのとれた食事
普通じゃない？
早寝早起き！
一に睡眠
たいしたことは、やっていない。。
なんにもしてない。
運動を運動としてやるのは「何やってんの私」とツッコミをいれたくなるのでしない。自転車通勤と階段で頑張る。
定期的に抜くこと。
「〜のため」みたいな理由付けがなんか嫌で。楽しいからする、好きだから食べるの方がいいもん。
です
できるのはこれくらい
です
何事もバランスが大事だと実感する今日この頃。
栄養バランスの食事
なし
筋トレ、ウオーキングぐらいかな、、。