コメント総数:1876件
とりあえず出来るだけ偏食しないように気を付けてますけど・・・
実行するかは別として心がけてはいる。
不健康そのもの
寝るがいい
ベジタリアンになってからは、すこぶる健康です
目標、やっているつもり
とにかく寝ること
なかなか予定通りにはできませんが
一日一万歩程度歩いているがそれがどうかしたって?
です
食べたい時に食べたいものを食べたいだけ食べる!
かな
これが大事
栄養バランスのとれた食事も、良質な睡眠も、適度な運動も、規則正しい生活リズム も、大事なのは分かっているのですが…
特になし
こんな所かな
早寝早起き!
いろいろと・・・
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とりあえず出来るだけ偏食しないように気を付けてますけど・・・
実行するかは別として心がけてはいる。
不健康そのもの
寝るがいい
ベジタリアンになってからは、すこぶる健康です
目標、やっているつもり
とにかく寝ること
なかなか予定通りにはできませんが
一日一万歩程度歩いているがそれがどうかしたって?
です
食べたい時に食べたいものを食べたいだけ食べる!
かな
これが大事
栄養バランスのとれた食事も、良質な睡眠も、適度な運動も、規則正しい生活リズム も、大事なのは分かっているのですが…
特になし
こんな所かな
特になし
早寝早起き!
です
いろいろと・・・