コメント総数：1876件
です。
肉は体に良い。
毎日体の中からアルコール消毒してます。
毎日のテレビ体操もです
色々と気を付けないといけないのだけれど出来ない
いまのところは・・・
500ゲット！
基本ですね
栄養バランスのとれた食事 良質な睡眠 適度な運動
健康って何？ 生きていること？
理想ですが。
カナカナうまく行かないけどね。
栄養を
心がけなきゃいけないと思うのですが、なかなかできません。
まぁ…
運動以外は努力しているつもりですがなかなか結果はついてきませんね。
食事、ストレッチ
なにも
これくらい。
酒が好きなので多少考えています。
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です。
肉は体に良い。
毎日体の中からアルコール消毒してます。
毎日のテレビ体操もです
色々と気を付けないといけないのだけれど出来ない
いまのところは・・・
500ゲット！
基本ですね
栄養バランスのとれた食事 良質な睡眠 適度な運動
健康って何？ 生きていること？
理想ですが。
カナカナうまく行かないけどね。
栄養を
心がけなきゃいけないと思うのですが、なかなかできません。
まぁ…
運動以外は努力しているつもりですがなかなか結果はついてきませんね。
食事、ストレッチ
なにも
これくらい。
酒が好きなので多少考えています。