コメント総数:1876件
????????????????
寝すぎてもダメだけど
全部大事な気もします。
睡眠がどうにもダメ。どこでもいつでも眠くなる。夜早くねると、その分早く目覚めて結局辛いので、早寝ができん。
食事の量と寝る時間は一定にしているくらいですね
とりあえず
この3つは毎日心掛けて生活している。
これですヾ(@⌒ー⌒@)ノ
特別なことはしていない
つい怠けてしまいたくなる。
いい加減な人間です。
心掛けてはいますが、なかなか難しいですね・・。
ですね。
こういう生活が理想よね〜と思って日々できるよう努力してますっ(><)
規則正しい生活を心がけてます
生活リズムだけは規則正しくありません。
言うは易く行うは難しだ。
歩いて買い物に行くくらい。
成果と記録は、欠かさずに行っております。明確で適切な規則正しい生活と効率の良い身体の鍛錬を実践しております。現状維持には、興味がない。極みを得るまで、生活環境発展の進化は終わらない。
kore
コメント総数:1876件
????????????????
寝すぎてもダメだけど
全部大事な気もします。
睡眠がどうにもダメ。どこでもいつでも眠くなる。夜早くねると、その分早く目覚めて結局辛いので、早寝ができん。
食事の量と寝る時間は一定にしているくらいですね
とりあえず
この3つは毎日心掛けて生活している。
これですヾ(@⌒ー⌒@)ノ
特別なことはしていない
つい怠けてしまいたくなる。
いい加減な人間です。
心掛けてはいますが、なかなか難しいですね・・。
ですね。
こういう生活が理想よね〜と思って日々できるよう努力してますっ(><)
規則正しい生活を心がけてます
生活リズムだけは規則正しくありません。
言うは易く行うは難しだ。
歩いて買い物に行くくらい。
成果と記録は、欠かさずに行っております。明確で適切な規則正しい生活と効率の良い身体の鍛錬を実践しております。現状維持には、興味がない。極みを得るまで、生活環境発展の進化は終わらない。
kore