コメント総数:1876件
です
いちおう
yattemasu
チョット太っているので。
これがなかなか難しいです。
なるべく。
健康の為じゃないけど、よく眠る。
緑野菜を心がけています。
4年間くらい菜食中心の生活にしたら花粉症がなくなった。食生活を戻したらあっという間に花粉症が再発。
特になし。
加齢と共にこの4つしか頭にない
運動は重要
良質な睡眠を取りたい!
規則正しい生活
何かしなくてはいけないとは思うが・・・
自分なりに栄養バランスは考えているつもり。それ以外は、いつも夜更かしだし、寝不足だし、運動してないし‥
入浴。
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です
いちおう
yattemasu
チョット太っているので。
これがなかなか難しいです。
なるべく。
健康の為じゃないけど、よく眠る。
です
です
です
緑野菜を心がけています。
4年間くらい菜食中心の生活にしたら花粉症がなくなった。食生活を戻したらあっという間に花粉症が再発。
特になし。
加齢と共にこの4つしか頭にない
運動は重要
良質な睡眠を取りたい!
規則正しい生活
何かしなくてはいけないとは思うが・・・
自分なりに栄養バランスは考えているつもり。それ以外は、いつも夜更かしだし、寝不足だし、運動してないし‥
入浴。