コメント総数：1876件
わかっちゃいるけど・・・・・ねぇ・
意識して行っていることはない。気ままに生活。
何も・・
食事制限
栄養バランス
はい
持病の現状維持のための服薬を忘れないこと
どんな対策も、２日で飽きる！
心掛けてはいますが、キチンと出来てるかちょっと自信が無いです。お風呂上がりに簡単なストレッチはや""comment""っていますが??わわ
病気はなってみて後悔するものです。
今年定年になりました、ストレスが溜まらないように
健康が一番ですね。健康じゃないと、何もできないですから、いろいろ心がけています。
気ままが一番、健康二番。
すべて「できていない」。
特に何も...
くらい。
適度な息抜き！ 仕事はほどほどに^ ^
疲れたら体を休める事
睡眠です。
全部やってる。さらに、太陽光。
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コメント総数：1876件
わかっちゃいるけど・・・・・ねぇ・
意識して行っていることはない。気ままに生活。
何も・・
食事制限
栄養バランス
はい
持病の現状維持のための服薬を忘れないこと
どんな対策も、２日で飽きる！
心掛けてはいますが、キチンと出来てるかちょっと自信が無いです。お風呂上がりに簡単なストレッチはや""comment""っていますが??わわ
病気はなってみて後悔するものです。
今年定年になりました、ストレスが溜まらないように
健康が一番ですね。健康じゃないと、何もできないですから、いろいろ心がけています。
気ままが一番、健康二番。
すべて「できていない」。
特に何も...
くらい。
適度な息抜き！ 仕事はほどほどに^ ^
疲れたら体を休める事
睡眠です。
全部やってる。さらに、太陽光。