コメント総数:1876件
心がけています
一応
長生きは、心の毒。
生活のリズムが大切かな
心がけてはいるものの、、、
食事でしょうね。
なかなか心がけている様にはいかない。
睡眠だと思います。
うるさいんだよ。おまいら60で逝け
何もないです
ボディシェイプのためのストレッチを寝起きの朝,就寝前! 目指せボンキュッボンB105W55H105♪
基本ですね。
出来るだけ肉よりお魚と多目の野菜を食べる様にしています。
できることは、とにかくやってみる!
です。
心がけてはいるけど出来てるかと問われたらねぇ〜
かなーー;
思い通りにはなかなかね〜・・
良く寝て、歩いて、グルテンのない食事〜〜〜
寝るのが楽しみやね
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心がけています
一応
長生きは、心の毒。
生活のリズムが大切かな
心がけてはいるものの、、、
食事でしょうね。
なかなか心がけている様にはいかない。
睡眠だと思います。
うるさいんだよ。おまいら60で逝け
何もないです
ボディシェイプのためのストレッチを寝起きの朝,就寝前! 目指せボンキュッボンB105W55H105♪
基本ですね。
出来るだけ肉よりお魚と多目の野菜を食べる様にしています。
できることは、とにかくやってみる!
です。
心がけてはいるけど出来てるかと問われたらねぇ〜
かなーー;
思い通りにはなかなかね〜・・
良く寝て、歩いて、グルテンのない食事〜〜〜
寝るのが楽しみやね