コメント総数:1876件
サプリメント
無し
特になし
少しは気遣っていますが、負の要素の方が大きかったりして
ジムに通うこと
ストレスのない生活。
バランスが崩れちゃだめです
効果あるのかわかんないけど
運動不足です
ストレスを溜めない様にするとか。
酒たばこはのまず。脂っこいもの砂糖塩分控えめ、ドカ食いしない。サプリメントで抗酸化物を摂取。
運動しないと
長生きには全く興味がない。早死にしても良いです。
バランス難しい!!
常に、健康を意識して食事のバランス等や適度な運動をしています。
何かしたいとは思うけど面倒で
です。
体調には気を付けています。
クルマは既に処分し、20km程度までの距離なら自転車で移動するようにしてます。
これ全部してますよ、目標125歳
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サプリメント
無し
特になし
少しは気遣っていますが、負の要素の方が大きかったりして
ジムに通うこと
ストレスのない生活。
バランスが崩れちゃだめです
効果あるのかわかんないけど
運動不足です
ストレスを溜めない様にするとか。
酒たばこはのまず。脂っこいもの砂糖塩分控えめ、ドカ食いしない。サプリメントで抗酸化物を摂取。
運動しないと
長生きには全く興味がない。早死にしても良いです。
バランス難しい!!
常に、健康を意識して食事のバランス等や適度な運動をしています。
何かしたいとは思うけど面倒で
です。
体調には気を付けています。
クルマは既に処分し、20km程度までの距離なら自転車で移動するようにしてます。
これ全部してますよ、目標125歳