歩数計を持って歩かないので

1000位かな〜

ジョギングする日は一万歩以上です。

このくらい

スマホに入っている歩数計アプリの計測では多くてこれぐらいです。よく歩きます。

健康な時に家の中だけだと2０００歩も歩いてない。 病後リハビリを兼ねた散歩で５０００〜８０００歩は歩くようにしてます。 筋力がついて若い時より動きが良いかも？？

このくらい

最近計っていないが10km以上歩く日も外出しない日もありバラつきが大きいので平均する意味がない(-_-#)

何か用事を見つけて歩いています。

たぶんこれくらい。