コメント総数:2041件
ほとんど座ってる
犬の散歩が日課だけど、仕事中は図書館内に閉じこもってるからどれぐらい歩いているのか・・・
このくら
万歩計を持っていないので、正確には不明。ただ、殆ど歩かないからこれにした。
自転車で移動が増えました。
たぶんね
野外での歩行数を1ヶ月最低20万歩としている。しかしトシとともに、だんだん困難を感じるようになってきたね。
運動してない時はこれくらいかな?
ウォーキングをする日は5000歩程度ですが、しない日もあるので間をとってこれぐらい。
目標1万、実際は8千歩だよ。
日によって違うし。
少ないな…
1000歩
これでは少ないと分かっているけど止められない。
運動不足でまずいと思い最近ウォーキングを始めたところです
3500歩ぐらいです
仕事で歩くのです。
歩かないですね
そんなん最近調べない。二十数年前使ってた万歩計どこかにしまってあるんだろうけど。
ジムで30分歩いています。
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ほとんど座ってる
犬の散歩が日課だけど、仕事中は図書館内に閉じこもってるからどれぐらい歩いているのか・・・
このくら
万歩計を持っていないので、正確には不明。ただ、殆ど歩かないからこれにした。
自転車で移動が増えました。
たぶんね
野外での歩行数を1ヶ月最低20万歩としている。しかしトシとともに、だんだん困難を感じるようになってきたね。
運動してない時はこれくらいかな?
ウォーキングをする日は5000歩程度ですが、しない日もあるので間をとってこれぐらい。
目標1万、実際は8千歩だよ。
日によって違うし。
少ないな…
1000歩
これでは少ないと分かっているけど止められない。
運動不足でまずいと思い最近ウォーキングを始めたところです
3500歩ぐらいです
仕事で歩くのです。
歩かないですね
そんなん最近調べない。二十数年前使ってた万歩計どこかにしまってあるんだろうけど。
ジムで30分歩いています。