コメント総数:2041件
山の中だから、何歩歩いたかなんてワカラン。
です
多い時で15000
把握するのは、歩数より歩行距離!
特に測らない。
わかりません。
わからない
10,001歩以上
少ないなー。
ランニングマシーンですが
もうちょっと歩かないと
ですね
考えたこともないので。あまり歩数には気にしない。
目標は1万歩でも 何も動かない日動けない日は1000歩 歩く日は最高20000歩超えかな
自治体から歩数計もらって毎日計測してます。6千歩以上で医療費削減に、8千歩以上で認知症に効果があるんだって。
ですね。
?
通勤だけで6000歩、休みの日は1000歩くらい。
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山の中だから、何歩歩いたかなんてワカラン。
です
です
多い時で15000
把握するのは、歩数より歩行距離!
特に測らない。
わかりません。
わからない
10,001歩以上
少ないなー。
ランニングマシーンですが
もうちょっと歩かないと
ですね
考えたこともないので。あまり歩数には気にしない。
目標は1万歩でも 何も動かない日動けない日は1000歩 歩く日は最高20000歩超えかな
自治体から歩数計もらって毎日計測してます。6千歩以上で医療費削減に、8千歩以上で認知症に効果があるんだって。
ですね。
です
?
通勤だけで6000歩、休みの日は1000歩くらい。