コメント総数:2041件
中々歩く機会が少ない・・・もしかして3000歩/1日以下かも知れないなぁ〜!?
できるだけ1万歩を目指していますが、在宅勤務なのでなかなか難しいです。
歩けないから0
日によって違いますよ。歩いて買い物に行く日や、自転車の日、車でとその時々で違ってくるものです。
測った事がないから たぶん。。。
活動量計によると一日平均13000歩
なるべく歩くようにしていますが 日によっては全然歩かないですね…
です。
ただいま健康マイレージ運動に参加しておりますので、一日8000歩以上歩いてます。
機会があれば歩く方を優先します!!
天気にもよるね。どっちにしても計測していないけど。
自転車移動
たぶん。駅まで遠い、買い物など
万個計を持ってはいないので、分かりません
スマホにしたら6,000歩くらいになった?
事務職なので・・・運動不足です
車のほうが多い
毎日起床後の1時間半の日課です。体調維持に。
ふつうはこんなもの
歩数計つけていないのでわかりません。少ないです。
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中々歩く機会が少ない・・・もしかして3000歩/1日以下かも知れないなぁ〜!?
できるだけ1万歩を目指していますが、在宅勤務なのでなかなか難しいです。
歩けないから0
日によって違いますよ。歩いて買い物に行く日や、自転車の日、車でとその時々で違ってくるものです。
測った事がないから たぶん。。。
活動量計によると一日平均13000歩
なるべく歩くようにしていますが 日によっては全然歩かないですね…
です。
ただいま健康マイレージ運動に参加しておりますので、一日8000歩以上歩いてます。
機会があれば歩く方を優先します!!
天気にもよるね。どっちにしても計測していないけど。
自転車移動
たぶん。駅まで遠い、買い物など
万個計を持ってはいないので、分かりません
スマホにしたら6,000歩くらいになった?
事務職なので・・・運動不足です
車のほうが多い
毎日起床後の1時間半の日課です。体調維持に。
ふつうはこんなもの
歩数計つけていないのでわかりません。少ないです。