ランニングの歩数も含めると、20000歩、30000歩はザラ」

ほとんど家から出ないからな。。。歩かないといけないのは分かっているんですがね。。。

仕事は自宅でPCの前で座りっぱなしなので、食事の用意とトイレぐらいしか席を立ちません(笑)。そのうち足が退化しそうです^^;

怪我の後遺症で歩けないからねぇ

わからない

ランニングも含めてですが。

毎日５０００歩以上歩くことを目標にしています。

殆ど歩いていません、。家でＰＣの守を一日中しています。守りされているのは私の方かもです？

職場が立ち仕事なのでけっこう歩いていると思いますが、ほすうはわかりません

かなり歩いてはいますが、最近、万歩計を付けていないのでわかりません。