コメント総数：2041件
持病があり体調により日によって差がありすぎてわからないです。
出かけない日は、1500〜1800歩、買い物など出かけると3000〜4000歩かな、歩数計は、毎日持ち歩いているよ。
♪私は〜元気〜
日により異なるが２,０００〜１０,０００歩、歩幅約８０Cmで２~８Km。時々１２~１５�劼髪召ζ�もあり。
仕事の日は１万歩歩くようにしていますが、休日はダラダラ…
平均するとこのくらいかな？基本1万歩以上を目指しているけど、引き籠り状態があると家の中で３〜４千歩くらいです。
まあ家から出ないしな〜
仕事ではほとんど歩きません。夜のウォーキングで、かろうじて3,000歩です（笑）
平日、通勤時はこんなものかな…
その日によるけど。
バイトの日はこのくらい
なぜか歩いています
日によってかなり違います
全く分からない
意識していません。
海外旅行とかディズニーリゾートに行くと朝から晩まで歩き回るけど、普段はつい車や自転車に乗ってしまうので。
健康のためにも歩かなきゃと思いつつ、なかなか…
徒歩通勤なのでこれくらい。帰り道に買い物に行ったら10000歩超える。
家にいるだけ
・・・
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持病があり体調により日によって差がありすぎてわからないです。
出かけない日は、1500〜1800歩、買い物など出かけると3000〜4000歩かな、歩数計は、毎日持ち歩いているよ。
♪私は〜元気〜
日により異なるが２,０００〜１０,０００歩、歩幅約８０Cmで２~８Km。時々１２~１５�劼髪召ζ�もあり。
仕事の日は１万歩歩くようにしていますが、休日はダラダラ…
平均するとこのくらいかな？基本1万歩以上を目指しているけど、引き籠り状態があると家の中で３〜４千歩くらいです。
まあ家から出ないしな〜
仕事ではほとんど歩きません。夜のウォーキングで、かろうじて3,000歩です（笑）
平日、通勤時はこんなものかな…
その日によるけど。
バイトの日はこのくらい
なぜか歩いています
日によってかなり違います
全く分からない
意識していません。
海外旅行とかディズニーリゾートに行くと朝から晩まで歩き回るけど、普段はつい車や自転車に乗ってしまうので。
健康のためにも歩かなきゃと思いつつ、なかなか…
徒歩通勤なのでこれくらい。帰り道に買い物に行ったら10000歩超える。
家にいるだけ
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