磨かん

濡らさない方が良いらしいです。子供の頃からこうしています。

です

唾液が多いので

ハブラシに歯磨き粉をつけただけの状態で磨く

いつもこんな感じ

ハブラシを水で濡らしてから歯磨き粉をつけて、さらに水で濡らして磨く

以前は水に濡らしてから歯磨き粉をつけて磨いてましたが、某番組で濡らさずにそのまま乾いた歯ブラシにつけて磨いたほうが良いと解説してたので、それからそのようにしてます。（濡らすと余計な液垂れがして無駄らしい）

フッ素を活かすには水をつけない方がいいと聞いたような・・・

粉じゃなく粘性のものをチューブから出して使っています。