サプリメントと聞くと耳障りが良いが薬物と同じの「体外異物」である。当然、副作用や補作用が存在する。求めるべき主作用が満足できるものなら副作用の危険も覚悟するべきである。もし、何ら副作用的な物を感じないなら主作用は期待できず単にプラセボ効果に過ぎない。 抑々、自分に必要な栄養素以外は毒物と見なされ肝臓で代謝分解されて排出されてしまう。

サプリではなく栄養剤とってます

色々試しているが、効果が感じられない。

プラセンタ

サプリメントは取り始めるとはまってしまう。

以前は、アンケートでラ＊オンさんが出されている「ラ？トフェ＠ン」を 慢性胃腸炎用に摂っていましたが、面倒くさくなってやめました。効果はあるような気がします。これをはさみで半分に切って胃腸炎の愛犬（ダックス）にも与えていました。

ビタミンＣ

サプリは全然信用してない

ブルーベリーと亜鉛

10年以上前にはたくさんのサプリを取っていましたが、病気を発症して依頼サプリに対する考えが変わって信用できなくなったので、今は全然興味がなくなりました。