お風呂に入る前に歯磨きをするので、その後は水と氷だけ。

水か野菜ジュースですね；；ときにはコーヒーも・・・・。

寝るときによく汗を書くので

就寝前なので水です。

牛乳がなければ水を飲めばいいんじゃない？

麦茶です。

豆乳です。大豆イソフラボンを摂らなければ！

です。

夕食後は食べない／飲まないが多い、たまに水飲む

牛乳orアイスコーヒー。