コメント総数：1831件
中央市場の仕事なので、毎日午前2時に起きてます。
夜型なので朝は苦手。
ラジオ体操の時間！ｖ（＾。＾）
この位から
だよ
昔から毎朝6時に起きるようにしているが、5時では5時では早起きしたようには思わない。
かな？
何時に寝ようと、6時前後に一度目が開く。 そのあと、2度3度とねてしまうけど。
いつも1時半におきているので
このくらい。
寝て直ぐ起きたら早起き
気づけそうで、なかなか気づけない質問。思考力を刺激される。なるほど、人それぞれの「早起き」がある。いわゆる「個人差」。結果からわかるように、「早起き感覚」が午前５，６時前が多数なのも興味深い。体内時計の関与があるのかもしれない。統計学的にも十分有意味な件数。逆に「早寝」はどうだろう。他のことにも応用できそうだ。ちなみに、「どうでもいい」「めんどうくさい」は、心の老化のはじまり、とか。脳を若々しく保つには、ぐっすり眠ることらしい。
くらいでしょ
私は６時
平日は５時台に起きているので
いつもは６時に起床するので、それより前なら早起き。
毎朝４時ちょっと過ぎに起きているので。
早起き信仰はやめよう。特に冬季はゆっくり起きた方がいい。
予定のない日は8時まで寝てしまいます…
起きるだけでエネルギーを使い切ってしまいます
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中央市場の仕事なので、毎日午前2時に起きてます。
夜型なので朝は苦手。
ラジオ体操の時間！ｖ（＾。＾）
この位から
だよ
昔から毎朝6時に起きるようにしているが、5時では5時では早起きしたようには思わない。
かな？
何時に寝ようと、6時前後に一度目が開く。 そのあと、2度3度とねてしまうけど。
いつも1時半におきているので
このくらい。
寝て直ぐ起きたら早起き
気づけそうで、なかなか気づけない質問。思考力を刺激される。なるほど、人それぞれの「早起き」がある。いわゆる「個人差」。結果からわかるように、「早起き感覚」が午前５，６時前が多数なのも興味深い。体内時計の関与があるのかもしれない。統計学的にも十分有意味な件数。逆に「早寝」はどうだろう。他のことにも応用できそうだ。ちなみに、「どうでもいい」「めんどうくさい」は、心の老化のはじまり、とか。脳を若々しく保つには、ぐっすり眠ることらしい。
くらいでしょ
私は６時
平日は５時台に起きているので
いつもは６時に起床するので、それより前なら早起き。
毎朝４時ちょっと過ぎに起きているので。
早起き信仰はやめよう。特に冬季はゆっくり起きた方がいい。
予定のない日は8時まで寝てしまいます…
起きるだけでエネルギーを使い切ってしまいます