5時は夜が明けて間もないので

毎日、朝、4時50分起床です。

今は午前4時起床、午後9時就寝です。

AM6:00〜。何時も起きています。

desu

朝5時台って、その後のスケジュールによっては、もう一度寝ようかって思いますもん。でも子供が高校生だった頃は、５時起きでお弁当を作ってましたけど。

最適

いつも7時に起きようとしてるんだけど起きれないので。

7時より前に起きることがあまりないので。

これですかね。