いつの間にか止まっています。

下腹に力を入れて息を止めれば横隔膜の痙攣は止まる。

先ずは息を止めてみる。ダメなら…止まるまで待つ。

余りシャックリにはならないが　水を飲むと止まる時が多い

呼吸を整えるっていうのもあるなぁ。吸って吐いてを繰り返すと止まるし。水飲んでも止まらないので、呼吸法でどうにかなるなぁ。

両方の耳穴に人差し指を入れるといいとテレビでやってた。

そういえば最近は「しゃっくり」が、出なくなりました。

逆さまになって水を飲む(下唇で飲む)と60パーセントくらいの確率で治る。

こればかり。

しゃっくり自体あまり出ない。