その時による

かな

やっぱり　生ですね。

種類による。じゃがいもはさすがに生では食べない。

加熱すれば、妻も生のままが良いってたぶん答えますね。。。ぇぇ

野菜は、加熱料理をした方が、身体に優しいから。

サラダ好き、食卓に上がって無い時は自分で用意する事も有る。

日替わりで色々して飽きないようにしてるだけで好みはない。嫌いでもないが。加熱の方がパターンが多いので割合で選択。甘みが滲み出てるのにシャキッとしたままの炒め物が比較的好みだが、健康を考慮して蒸しも増やしてるし。

酵素の摂取には生がイイんでしょうけどね。

ドレッシングサラダで。