コメント総数:2017件
です
何かしたいけど、仕事と家事で一日終わってしまう。でも、年と共に落ち込んでもすぐ忘れてしまうようになった。
落ち込んだことがないあきらめと我慢が大得意な私です!
その他は空想と昼寝
睡眠がとれれば、気分は上向きになると思う。好きなもの(食べ物、音楽、映画、人など)に囲まれて過ごし夜は早くねると、朝になれば辛さは半分!
特には。
歌を歌ったり、好きなアニメの動画とか、歌手の動画とか見たりする。
ジムに行ってハードに運動します
今がとても危険な気分。。隣人はタバコ吸うのが通気口塞いでいるのに入ってくるわ、下の足音うるさいわ、足音限界で今の家に引っ越したばかりなのになんで問題が増えるの?無理だ…
音楽を聴きながら寝る。
ジョギングする!
とりあえず、誰かと一緒に過ごすのだけはない。
落ち込んだ時は何しても改善されない
軽いと感じれば自然に力を借りるけど、重症ならこもる。 人に迷惑かけたくないし、傷つきやすいので。
美味しい物を沢山食べたり ショッピングしたり 家中で韓ドラ三昧で気持ちスッキリ!
歌唄ってます。ハーモニカもいいですね。
いつも落ち込んでいるのでどってこと無い
「寺社の庭園を見に行く」「展覧会を見に行く」「読書する」「落語を聞く」「狂言を楽しむ」とかも選択肢にほしいなぁ
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コメント総数:2017件
です
何かしたいけど、仕事と家事で一日終わってしまう。でも、年と共に落ち込んでもすぐ忘れてしまうようになった。
落ち込んだことがないあきらめと我慢が大得意な私です!
その他は空想と昼寝
睡眠がとれれば、気分は上向きになると思う。好きなもの(食べ物、音楽、映画、人など)に囲まれて過ごし夜は早くねると、朝になれば辛さは半分!
特には。
歌を歌ったり、好きなアニメの動画とか、歌手の動画とか見たりする。
ジムに行ってハードに運動します
今がとても危険な気分。。隣人はタバコ吸うのが通気口塞いでいるのに入ってくるわ、下の足音うるさいわ、足音限界で今の家に引っ越したばかりなのになんで問題が増えるの?無理だ…
音楽を聴きながら寝る。
ジョギングする!
とりあえず、誰かと一緒に過ごすのだけはない。
落ち込んだ時は何しても改善されない
軽いと感じれば自然に力を借りるけど、重症ならこもる。 人に迷惑かけたくないし、傷つきやすいので。
美味しい物を沢山食べたり ショッピングしたり 家中で韓ドラ三昧で気持ちスッキリ!
歌唄ってます。ハーモニカもいいですね。
いつも落ち込んでいるのでどってこと無い
です
「寺社の庭園を見に行く」「展覧会を見に行く」「読書する」「落語を聞く」「狂言を楽しむ」とかも選択肢にほしいなぁ
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