コメント総数：2017件
幸運にもあまり気分は落ち込まないのです//
です
寝る。
ただただボートする
なんで「引きこもる」が選択肢にない・・・?
です。
寝る
どうしようもなく落ち込んだ時にヘッドホンで大音量の音楽を聴いたらスッキリしたことがあった。
没頭できることをする。頭の中で、落ち込んだ原因を考えなくなるようなことをやる。 体動かすのがいいな。
この３つですかね
ゲーム・毒所・TV等で気分を変える
落ち込めるだけ落ち込んでみる
定年退職後のストレスが変化することでしばらくは落ち着かなかったけれど2〜3年もすると相当量のストレスが軽減されているのが実感。落ち込んだ時の解消法も音楽を聴きながら少しお酒を飲んで寝ると多くの場合解消できている感があり非常に楽々です。
何をしても無駄。虚しくなるだけ。さっさと寝るのが一番。
何か買う。
ですね
家にこもります。外出できる気分ではないので。
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コメント総数：2017件
幸運にもあまり気分は落ち込まないのです//
です
寝る。
ただただボートする
寝る。
なんで「引きこもる」が選択肢にない・・・?
です。
寝る
どうしようもなく落ち込んだ時にヘッドホンで大音量の音楽を聴いたらスッキリしたことがあった。
没頭できることをする。頭の中で、落ち込んだ原因を考えなくなるようなことをやる。 体動かすのがいいな。
この３つですかね
寝る
ゲーム・毒所・TV等で気分を変える
落ち込めるだけ落ち込んでみる
です
定年退職後のストレスが変化することでしばらくは落ち着かなかったけれど2〜3年もすると相当量のストレスが軽減されているのが実感。落ち込んだ時の解消法も音楽を聴きながら少しお酒を飲んで寝ると多くの場合解消できている感があり非常に楽々です。
何をしても無駄。虚しくなるだけ。さっさと寝るのが一番。
何か買う。
ですね
家にこもります。外出できる気分ではないので。