コメント総数：2017件
ノートに悪口を書く
気分がすっきり。
海外逃亡
読書をすることが多いです。
映画を観る、マンガを読む、など、違う人生の世界に集中して気分を変える。スポーツで身体を動かしたりお風呂で歌うのもスッキリサッパリする。あとは眠って忘れる。
今は穏やかに過ごしています。
とにかく歩いて頭の整理と解決
引きこもる･･･
好きなことをして気を紛らわすのが良いんだけど、特に何もしない。
本当はスポーツですが・・・
何も出来ない
ひたすら寝る
音楽を聴いたりせずに、お茶を飲みながら静かに読書。唯一これだけが落ち着く方法。
パーと旅行に行って温泉に浸かります。
時が過ぎるのを待つだけです。
寝るか、入浴するかします。すると頭のなかがいったんシャッフルされるので、ちょっとしたおいしいものや食材を買いに出かけ、少し料理などします。私の場合、段取りを考えながら手を使う作業が効くようです。
何もしないですね 時間が解決
泣ける映画やドラマを見て、涙を流すのもいいかも。
取り貯めたテレビの録画を見る
不動心。
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気分がすっきり。
海外逃亡
読書をすることが多いです。
映画を観る、マンガを読む、など、違う人生の世界に集中して気分を変える。スポーツで身体を動かしたりお風呂で歌うのもスッキリサッパリする。あとは眠って忘れる。
今は穏やかに過ごしています。
とにかく歩いて頭の整理と解決
引きこもる･･･
好きなことをして気を紛らわすのが良いんだけど、特に何もしない。
本当はスポーツですが・・・
何も出来ない
ひたすら寝る
音楽を聴いたりせずに、お茶を飲みながら静かに読書。唯一これだけが落ち着く方法。
パーと旅行に行って温泉に浸かります。
時が過ぎるのを待つだけです。
寝るか、入浴するかします。すると頭のなかがいったんシャッフルされるので、ちょっとしたおいしいものや食材を買いに出かけ、少し料理などします。私の場合、段取りを考えながら手を使う作業が効くようです。
何もしないですね 時間が解決
泣ける映画やドラマを見て、涙を流すのもいいかも。
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不動心。