コメント総数：1627件
(^_-)-☆・・（ ＾ω＾）・・・・・・でございますです。
至福の時間
Nothing particularly.
筋肉痛もなくコリを感じる事もない
こり性です。
毎日、体操して、います。
毎日筋トレを励行していると、やがて慣れる。そうなると、コリなど起こらない。ストレッチから始めるんだよ。徐々に本番に移行、2時間位です。スマホ、パソコン4~5時間続けても平気。暇な 人は是非やってみたら。オススメ！
以前整体に3か月程通ったことがあるけど、効果を感じなかったので 毎日感じているコリは、お金がかからない方法で対処しています。
最近は安くて良いハンドマッサージ器があるよ。
温泉にゆっくりつかるのがいいですよ。
アミノ酸錠剤3粒飲む。(小林製薬だがAmazonで1袋1000円程度で販売) 指圧棒(ホームセンターで丸い棒を買い長さ10cmに切る)を加工する。片方を鉛筆状、反対側は少し太めに。これで指圧。指より効果あり。
肩を回すなどしてみて、それでダメなら消炎剤を塗ります。
なぁんだぁ
これ
何もしない
薬を飲む
湿布を貼るか横になる！
接骨院で自分でケアする方法を教わったら接骨院に行かなくなった
簡単なストレッチで楽になります。
運動不足すぎるね、ブタは電車で必死で座る、そこまで欲望をさらけ出せるな！優先座席でものうのうと座ってるわ、まあ他人にどう思われるか気にしてたらそんな体形にならんですな。無神経。
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(^_-)-☆・・（ ＾ω＾）・・・・・・でございますです。
至福の時間
Nothing particularly.
筋肉痛もなくコリを感じる事もない
こり性です。
毎日、体操して、います。
毎日筋トレを励行していると、やがて慣れる。そうなると、コリなど起こらない。ストレッチから始めるんだよ。徐々に本番に移行、2時間位です。スマホ、パソコン4~5時間続けても平気。暇な 人は是非やってみたら。オススメ！
以前整体に3か月程通ったことがあるけど、効果を感じなかったので 毎日感じているコリは、お金がかからない方法で対処しています。
最近は安くて良いハンドマッサージ器があるよ。
温泉にゆっくりつかるのがいいですよ。
アミノ酸錠剤3粒飲む。(小林製薬だがAmazonで1袋1000円程度で販売) 指圧棒(ホームセンターで丸い棒を買い長さ10cmに切る)を加工する。片方を鉛筆状、反対側は少し太めに。これで指圧。指より効果あり。
肩を回すなどしてみて、それでダメなら消炎剤を塗ります。
なぁんだぁ
これ
何もしない
薬を飲む
湿布を貼るか横になる！
接骨院で自分でケアする方法を教わったら接骨院に行かなくなった
簡単なストレッチで楽になります。
運動不足すぎるね、ブタは電車で必死で座る、そこまで欲望をさらけ出せるな！優先座席でものうのうと座ってるわ、まあ他人にどう思われるか気にしてたらそんな体形にならんですな。無神経。