コメント総数:1627件
古希を迎えると身体にガタがくる・・
凝るがどういう状態かわからん。
これ
NO
あんまりない
お風呂
まずはストレッチをして、直らなかったりひどい時は張り薬。
です。
最近はコリがないなぁ
まずは
日帰り温泉に行く。
どうも肩こりを感じないタイプらしい・・。美容院で「こってますね〜」と言われるものの幸い「???」です。
はい。
お風呂に入ってリラックス。
毎日の積み重ねです
日帰り温泉、岩盤浴に行く
炭酸の入浴剤のお風呂で温まり、シップをはる。
腕を伸ばし、肩甲骨を意識して回す。これですね。
最初は自分で揉んだり敲いたりして運動そして貼り薬や塗り薬ってとこかな
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古希を迎えると身体にガタがくる・・
凝るがどういう状態かわからん。
これ
NO
あんまりない
お風呂
まずはストレッチをして、直らなかったりひどい時は張り薬。
です。
最近はコリがないなぁ
まずは
日帰り温泉に行く。
どうも肩こりを感じないタイプらしい・・。美容院で「こってますね〜」と言われるものの幸い「???」です。
です。
はい。
お風呂に入ってリラックス。
毎日の積み重ねです
日帰り温泉、岩盤浴に行く
炭酸の入浴剤のお風呂で温まり、シップをはる。
腕を伸ばし、肩甲骨を意識して回す。これですね。
最初は自分で揉んだり敲いたりして運動そして貼り薬や塗り薬ってとこかな