コメント総数：1627件
どうにもならないからね
かな？
まずは自分でもんだり、たたいたり、ぐるぐるまわしたりしてみますね
サウナでデトックスして 自分でマッサージして それでもコリが取れないなら マッサージ屋に行くよね
ゆっくり風呂に入ります
自分で押さえる棒みたいなのがあって、それでやる。でも、どうしようもない時は、夫に揉んでもらう。夫は凄く上手い！揉んでもらいたい時は、その前に優しくする。
ひどい場合はシップを張るかな
はい
在宅マッサージ制度があり、自宅訪問して空いてる部屋でマッサージをやってもらいます。
一番は、大好きなパパちゃんに「モミモミ」してもらうこと、ね。
むしろどうすれば体のあちこちが凝るのか知りたいものだ
ストレッチ・運動の仕方をしはらない。
最近はしてない。
市販のトクホンチールがドラックストアで安いので購入して自分で塗ってます。
ツボ押し最高。
70代自分で自分の体を直します。
いろいろ
整体で紹介していたストレッチ器具を使用しています。
ストレッチするときもあるかな。
孫の手
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どうにもならないからね
かな？
まずは自分でもんだり、たたいたり、ぐるぐるまわしたりしてみますね
サウナでデトックスして 自分でマッサージして それでもコリが取れないなら マッサージ屋に行くよね
ゆっくり風呂に入ります
自分で押さえる棒みたいなのがあって、それでやる。でも、どうしようもない時は、夫に揉んでもらう。夫は凄く上手い！揉んでもらいたい時は、その前に優しくする。
ひどい場合はシップを張るかな
はい
在宅マッサージ制度があり、自宅訪問して空いてる部屋でマッサージをやってもらいます。
一番は、大好きなパパちゃんに「モミモミ」してもらうこと、ね。
むしろどうすれば体のあちこちが凝るのか知りたいものだ
ストレッチ・運動の仕方をしはらない。
最近はしてない。
市販のトクホンチールがドラックストアで安いので購入して自分で塗ってます。
ツボ押し最高。
70代自分で自分の体を直します。
いろいろ
整体で紹介していたストレッチ器具を使用しています。
ストレッチするときもあるかな。
孫の手