コメント総数:1627件
これです
自宅にいるときにお風呂であたためます
あ!足など出来る範囲の場所は自分でマッサージもしたりしました
自分が出来る範囲で。
マッサージ機が多いです
?
整体、マッサージをしてもらいながらウトウトするのが至福のひととき
ですぅ^^;
学生時代の友人が国家資格を持ったマッサージ師なので、定期的に友人にマッサージしてもらってます。クイックマッサージとか免許持ってない人に施術されるの怖いw
特には・・・
その他は整形外科でリハビリ
…
かなぁ
いろいろやってみます。さすがにお金のかかるマッサージは末期の時だけですが、当然末期なのでヤバすぎると言われてしまいます。
です
歳だから、しょうがない。
軽く準備体操します
まず、凝っているところを動かしてみる。それで凝りが取れなければ、手が届くなら自分でマッサージをする。手が届かなかったり、まだ凝っているときはマッサージ機で揉みほぐす。
湿布薬を貼ります、意外と効きます。
いろいろやっていますが・・・適度な休養が一番でしょう??
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これです
自宅にいるときにお風呂であたためます
あ!足など出来る範囲の場所は自分でマッサージもしたりしました
自分が出来る範囲で。
マッサージ機が多いです
?
整体、マッサージをしてもらいながらウトウトするのが至福のひととき
ですぅ^^;
学生時代の友人が国家資格を持ったマッサージ師なので、定期的に友人にマッサージしてもらってます。クイックマッサージとか免許持ってない人に施術されるの怖いw
特には・・・
その他は整形外科でリハビリ
…
かなぁ
いろいろやってみます。さすがにお金のかかるマッサージは末期の時だけですが、当然末期なのでヤバすぎると言われてしまいます。
です
歳だから、しょうがない。
軽く準備体操します
まず、凝っているところを動かしてみる。それで凝りが取れなければ、手が届くなら自分でマッサージをする。手が届かなかったり、まだ凝っているときはマッサージ機で揉みほぐす。
湿布薬を貼ります、意外と効きます。
いろいろやっていますが・・・適度な休養が一番でしょう??