コメント総数:1627件
(毎月3回)整骨院でメンテナンス(整体)をうけてる
コリとシコリで固まる人生
段階的に。
まったくない
こんなもんです。
元々かなり凝ってても凝りを感じない性質でしたが、10年ほど前に痛みだけでなく動かなくなって整骨院の世話になって以来、セルフケアを始めました。自分でやると取り切れなくて長期間の間に蓄積していきますが整骨院だと保険云々が五月蠅いのでマッサージサロンへ。
じっと、我慢する。
マッサージ機でほぐします。
この程度は、やるんじゃよのう!
かなー
何もしないで様子を見ます。
軽く
何をやっても改善されず最悪の状態なので現在整体に通ってます。8日目。
ムチウチ症状から来る肩こりが多いのでブロック注射か鎮痛剤飲んでます。
コリの有無に関わらず 月に1度 整体に行ってます。あとは 自分で軽くストレッチ
温める
...。
です
かなり昔に奮発してマッサージチェアを買ったのをずっと愛用してます。
体操と運動でだいたい治ります
コメント総数:1627件
(毎月3回)整骨院でメンテナンス(整体)をうけてる
コリとシコリで固まる人生
段階的に。
まったくない
こんなもんです。
元々かなり凝ってても凝りを感じない性質でしたが、10年ほど前に痛みだけでなく動かなくなって整骨院の世話になって以来、セルフケアを始めました。自分でやると取り切れなくて長期間の間に蓄積していきますが整骨院だと保険云々が五月蠅いのでマッサージサロンへ。
じっと、我慢する。
マッサージ機でほぐします。
この程度は、やるんじゃよのう!
かなー
何もしないで様子を見ます。
軽く
何をやっても改善されず最悪の状態なので現在整体に通ってます。8日目。
ムチウチ症状から来る肩こりが多いのでブロック注射か鎮痛剤飲んでます。
コリの有無に関わらず 月に1度 整体に行ってます。あとは 自分で軽くストレッチ
温める
...。
です
かなり昔に奮発してマッサージチェアを買ったのをずっと愛用してます。
体操と運動でだいたい治ります