風邪をこじらせ、年末で病院にも行けず薬を飲んでゴロゴロしていたら3キロも増えてしまいました。治ったら減ってはきましたが・・

餅や御節の食べすぎか2Ｋ程お腹が出た。便秘もあるのかな？

仕事納め後も仕事始め前も体重計に乗ってない（体型はここ20年以上不変）。

体重管理、気を付けていたので。

・・・

中年体重4kg増が、中々減りません。

食べ過ぎた〜

食っちゃ寝−の毎日、こりゃ太るわい。

年末年始だからってとくに贅沢しない。

喪中につき、新年の挨拶等もなく、初めての静かな正月でした。