農家の直売所や農業高校の販売会でできるだけ安く買ってる

高くて年金生活は買えないものも。

街では高いですが、郊外の野菜農家が沢山有るところの道の駅のようなところまで行けばまだ安く購入できます。日常ではもやしときのこで工夫しています。

高くなりましたねぇ。それでも必要最低限は採りませんとね。こんなとき、冷凍野菜を利用しています。

昔から畑のお決まりの野菜ばかり食べています。夏に収穫した玉ねぎと芋がまだ食べきれていない。えのきやシメジは100円位、国産の冷凍ほうれん草200円程度、たまに買います。

旅行を1回控て、その金額を値上がった野菜に向けています。 それでも、根者が多くなりがちですね。

高いので偏りがありますよね？早く暖かくなって欲しいです。

自分なりに工夫して摂取量は変えずにやっている

葉物は買えんくなりました。

数百円で健康が維持出来るなら気にしない方がいいと思う。