これ！

なぜだろう…？

耐えるときとか筋トレ時とか。「無意識」の範疇には入れ難いのではないでしょうか。私はただ歩いている等、何でもない時に突然歯軋りすることが多くなりました。（老化によるコントロール欠如でしょうか）

歯ぎしりをするそうなのですが、ものすごいストレスが溜まっていたとき寝ながら歯を食いしばりすぎて歯が折れました。

ウトウトしているときに舌の両脇を噛んでいることはある。

よくない癖だとは思っているのだが。

思います。

筋トレの時にたまにある程度だね。

kore

無いですね。