ペーパーで吸い取る

昨夜久しぶりに使ったツナ缶、水で戻した切り干しと人参千切り、マヨネーズ、カレー粉、醤油、ツナ缶を混ぜるだけのパリパリ和え物、大好評でしたー

ツナの油には健康成分が凝縮されているんじゃないの。

わからない

ツナ缶を利用しない

美味しくて栄養があるものを捨てるなんてもったいないですよ

やはり油なので、排水溝に流すのは避けた方が良いと思うので。

料理に使います

焼き飯に混ぜる。

水煮缶なので良いかと…。