寝て調整

ヨーロッパから帰国した際。翌日から仕事です。

地球を横に移動するときには、眠らないと時差ボケにはなりません。でも次の夜まで起きていないといけないので、気力・体力は必要です。

アメリカ西海岸に行った時に。

今まで2度の海外旅行は、時差1時間の台湾とオーストラリアなので、時差ぼけの経験はありませんねぇ〜・・・。

寝るに限る

仕事で米国の西海岸に行った時・・・もう約２０年前位かなぁ・・・

ある

海外旅行したことない

香港から北海道が東西（南北でも）の移動の最長です。