コメント総数：1818件
ハワイ
1泊3日でドイツ出張した時、短期間だから平気だろうと思ったら逆に最悪の時差ボケで数日間影響した。
ないです。
国内から出たことが無い
睡眠のタイミングをずらす事で防止できる。ハワイの場合、到着日は夜まで寝ない。それより遠い場合は機内で逆算して寝ている。現地で昼間寝ているなんてもったいない。
ほんの２回ほどだけど。
日本以外知らない
初めての海外出張で。夜寝れない・食事もとれない。散々な目にあいました。その後何十回も海外に行きましたが、後にも先にも 時差ボケで苦しんだのはこの1回だけ。もう35年も前の話でした。
昔はあちこちいってたからねー
はい。
まったくない。ヨーロッパ行くと２０数時間の昼間は消耗するけどね。
余り感じないで終わります！
他国に行ったことがないので。
ハワイへ行ったとき。
3......
あったような、無かったような。
はい
海外へ行ったことないし。
夜勤明けでそのまま寝ちゃって起きた時に薄暗いと翌朝かと焦ったりする。
短期間なので
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ハワイ
1泊3日でドイツ出張した時、短期間だから平気だろうと思ったら逆に最悪の時差ボケで数日間影響した。
ないです。
国内から出たことが無い
睡眠のタイミングをずらす事で防止できる。ハワイの場合、到着日は夜まで寝ない。それより遠い場合は機内で逆算して寝ている。現地で昼間寝ているなんてもったいない。
ほんの２回ほどだけど。
日本以外知らない
初めての海外出張で。夜寝れない・食事もとれない。散々な目にあいました。その後何十回も海外に行きましたが、後にも先にも 時差ボケで苦しんだのはこの1回だけ。もう35年も前の話でした。
昔はあちこちいってたからねー
はい。
まったくない。ヨーロッパ行くと２０数時間の昼間は消耗するけどね。
余り感じないで終わります！
他国に行ったことがないので。
ハワイへ行ったとき。
3......
あったような、無かったような。
はい
海外へ行ったことないし。
夜勤明けでそのまま寝ちゃって起きた時に薄暗いと翌朝かと焦ったりする。
短期間なので