この数十年、靴擦れはないが。

また、繰り返すのがいやだから処分します

靴と足がすれて傷つくのは、靴の形に合わないとか足とあたりすぎているというのがあるのである程度の対策はして、それでもあたるなら残念ですがはかなくなるので最終的には処分することになります。

最初は必ず靴擦れするから捨てるわけにはいかない。

です

試し履きしていいと思って購入するけどほとんどの靴が街を歩くとかかとやつま先など痛くなる。何とか対策して履く。捨てるのはもったいない。

スポンジを当てる。靴擦れパットを貼っておく。紐をきつく縛る。(下山時)

昔（1970年代ぐらい）のくつは靴づれが当たり前だったような気がする。

そのまま

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