ん〜脚かな

同じ姿勢を続けていると固まってしまったような感じです。

予防法は凝った部位を軽く動かすこと。

自分では肩こりがよくわからないのですが、頭痛がするときに夫に肩をもんでもらうと楽になります。血行がよくなり、頭痛がおさまります。

あまり感じないが、強いて言えば首かな

特に有りません

風呂掃除、トイレ掃除は腰を曲げることが多いので、痛くなる。

年齢的に限界

もう、首は何十年と凝ったまま。やばっですね。

一年中こってます・・・。なんとかならないかしら。