規則正しい生活を心掛けている

そんな器用なことはできない。不眠症なので自然任せ。当然起床・就寝時間は日によって大きく違う。

変えませんね

変える必要がない

変えてない

変えませんね

リタイヤした身ならともかく、人口のほとんどを占めるであろう就労者や学生で変えてます、て人がいたら後学のために是非その人の日常を教えてもらいたい。

就寝・起床時間が習慣になっています。

特には、変えない。

ずっと施設にいたので、そこでは夏６時・冬６時半起床でした。就寝は１０時。今でもその癖が抜けません。