起きる時間がかわらなければ就寝時間も変わらない

特に考えた事無いです。

一日4時間ぐらい

年がらじゅう同じ

変えたい訳では無いが、冬季鬱持ちなので、冬は気付いたら寝ている…。

休日以外は

夏場は、早起きして趣味の菜園へ。冬場は、寒いのでゆっくり起床です。でも夏場は、昼寝をするので時間的には、睡眠時間は、同じ位になるのかな。

休みの日でも同じです。

季節関係なしに平均的に

旦那の仕事の関係で変わる…。