コメント総数：1771件
仕事が不規則だから、毎日替わる。
変えない
何の意味が？
そんな人いるの？
月１、病院の時、アラームで早起きくらい
朝の時間変えます、というか起きられません笑
中途半端な夜間作業や飲んで深夜帰宅でも休みでも基本5：00起床は変わりません。 徹夜作業時は別ですが・・・
11時に寝て7時に起きる、たまに用事で5時起きとかすると必ず体調壊す
いつも一緒です
一緒です。
豪雪地帯。冬の朝は出勤前に雪かきに１時間以上かかる
いつでも夜型人間。
犬の散歩の時間が変わるので。夏は４時半頃には出ないと暑くて歩けない。その分、就寝も早くなります。
これ
季節じゃなくて仕事の忙しさ具合で変わる
一年中６時間です。
季節が代わるたびに睡眠時間変更って意味あるの？
規則正しい生活を続けたいので現状維持です。
意識していません。
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仕事が不規則だから、毎日替わる。
変えない
何の意味が？
そんな人いるの？
月１、病院の時、アラームで早起きくらい
朝の時間変えます、というか起きられません笑
中途半端な夜間作業や飲んで深夜帰宅でも休みでも基本5：00起床は変わりません。 徹夜作業時は別ですが・・・
11時に寝て7時に起きる、たまに用事で5時起きとかすると必ず体調壊す
いつも一緒です
一緒です。
豪雪地帯。冬の朝は出勤前に雪かきに１時間以上かかる
変えない
いつでも夜型人間。
犬の散歩の時間が変わるので。夏は４時半頃には出ないと暑くて歩けない。その分、就寝も早くなります。
これ
季節じゃなくて仕事の忙しさ具合で変わる
一年中６時間です。
季節が代わるたびに睡眠時間変更って意味あるの？
規則正しい生活を続けたいので現状維持です。
意識していません。