コメント総数：1630件
筋肉もっとつけたい。 歳とっても元気に歩きたい??
冬場はどうしても運動不足に...
後期高齢者になり身長が2ｃｍ縮む。
私は現年齢が72才ですが今更気にしてもしようがないよね。
あとコレステロールと血糖値。 痩せろデブってことですな
これです
皮膚の乾燥、しみ、黒子
現在、ダイエット中なので、チェックを入れた4点を普段から気にしています。
元気で長生きには筋肉は絶対必要！と、信じている。
体脂肪気にするなら体重も気にしろってとこだけど体重はなぜか気にならない。 身長が低いのでこれ以上縮んでほしくない。
筋肉量が少ないといわれているので、筋トレがんばってます。
体重gahosii
もうどうにでもなれ
やっぱり気になります。
はい
筋肉が減って脂肪になりいろいろな場所に故障が出ています。
半年で５Kg以上太った
体脂肪率が気になりますね。
おばさんなんでこんなもんですね。
ストイックだから当たり前のこと
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筋肉もっとつけたい。 歳とっても元気に歩きたい??
冬場はどうしても運動不足に...
後期高齢者になり身長が2ｃｍ縮む。
私は現年齢が72才ですが今更気にしてもしようがないよね。
あとコレステロールと血糖値。 痩せろデブってことですな
これです
皮膚の乾燥、しみ、黒子
現在、ダイエット中なので、チェックを入れた4点を普段から気にしています。
元気で長生きには筋肉は絶対必要！と、信じている。
体脂肪気にするなら体重も気にしろってとこだけど体重はなぜか気にならない。 身長が低いのでこれ以上縮んでほしくない。
筋肉量が少ないといわれているので、筋トレがんばってます。
体重gahosii
もうどうにでもなれ
やっぱり気になります。
はい
筋肉が減って脂肪になりいろいろな場所に故障が出ています。
半年で５Kg以上太った
体脂肪率が気になりますね。
おばさんなんでこんなもんですね。
ストイックだから当たり前のこと