筋トレをしているので

no purotein

家を建てる時に大工さんは必要だが、もっと大事なものがある。それは材料である。どんなにトレーニングしても材料がなければ筋肉はつかない。プロティンコラーゲンは必要な材料なのです。

飲みたいと思わない。

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一時　筋肉に凝っていました

プロテインは飲まないけどリポビタンは飲んでるよ。

です

ホエイとソイを飲んでる。効果は・・・まぁあるんじゃないかな。プロテインはあくまでも補助食品として、普段の食事からたんぱく質を摂ることがことが大事

きいたことはあるような言葉ですが。