コメント総数:635件
ぶら下がり健康器あるけど、違うか?
ダンベル
長続きしないのが家庭用トレーニング器。
ステッパー、ワンダーコアスマートです。別にムキムキを目指してるわけじゃないけど、年取ったので衰えないように。。。でも冬は寒くてサボってる(笑)
きんに君
例えば、足を強化するツールがあります。宝の持ち腐れ。寒い廊下までいってやりません。持ち運びには、重すぎます。あゝ!!
腹筋マシンが一台だけ。結構、効きますね。
健康の為に何か運動しようと思い室内用のハンドル付きトランポリンを購入しました。最初、頑張り過ぎて身体を壊してしまい、今は腹筋背筋運動をトランポリンでしています!NASAの開発した商品なので自分なりの運動をして続けたいです。
体幹大事
です。
ファイティングロードのワンダフルシェイプスマートを週三日使ってるけど筋肉少しついた。スポーツジムが作ってるのでワンダーコアスマートとも若干違う。負荷が結構きつくなるようにできてる。
ブルワーカー
握力ニギニギとダンベルっちゅね。
持ってるけど、すべて一か月以内で終了。
エア縄跳びとダンベルかなあ。
べちプレス、ダンベル、シフトアップ
ダンベルだけ。
腹筋台
たまにしかやらないけど。
ダンベルが部屋のすみっこに…
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ぶら下がり健康器あるけど、違うか?
ダンベル
長続きしないのが家庭用トレーニング器。
ステッパー、ワンダーコアスマートです。別にムキムキを目指してるわけじゃないけど、年取ったので衰えないように。。。でも冬は寒くてサボってる(笑)
きんに君
例えば、足を強化するツールがあります。宝の持ち腐れ。寒い廊下までいってやりません。持ち運びには、重すぎます。あゝ!!
腹筋マシンが一台だけ。結構、効きますね。
健康の為に何か運動しようと思い室内用のハンドル付きトランポリンを購入しました。最初、頑張り過ぎて身体を壊してしまい、今は腹筋背筋運動をトランポリンでしています!NASAの開発した商品なので自分なりの運動をして続けたいです。
体幹大事
です。
ファイティングロードのワンダフルシェイプスマートを週三日使ってるけど筋肉少しついた。スポーツジムが作ってるのでワンダーコアスマートとも若干違う。負荷が結構きつくなるようにできてる。
ブルワーカー
握力ニギニギとダンベルっちゅね。
持ってるけど、すべて一か月以内で終了。
エア縄跳びとダンベルかなあ。
べちプレス、ダンベル、シフトアップ
ダンベルだけ。
腹筋台
たまにしかやらないけど。
ダンベルが部屋のすみっこに…