ブランケットにカイロ挟んでその上に座ると、体がポカポカになる。

６０代半ばあたりから、急に足が冷えるようになりました。

使ったことが無い

ほとんど使わない。

身体全体が温まる

手が冷たいので手に巻きます。それようのベルトがあるので。

特に肩の骨を折って手術の後がこの寒さで痛みますので、ホカロンみたいな物を貼って予防しています。貼って暖めていれば、余り痛みません。

内臓を温めたい人は、お腹は脂肪が邪魔をするので腰に貼った方が熱が届くそうです。手足など末端を温めたい人は、血液を温めて循環させるためにおへその少し上あたりに貼るのが良いらしいです。風邪などで寒気を感じる人は、背中肩甲骨の間くらいに貼ると暖かさを感じやすいそうです。

そこに冷えを感じる

カイロが必要になるほど寒いと思うことがほとんどないが使うとすれば手を温めるくらいかな。