コメント総数:1949件
眠いので何も考えずに寝てしまいます。
一度布団に入ったら何もしない
良いイメージ、成功している自分を思い描きながら眠るようにしてます。
desu
何か考えると眠れなくなるでしょ
スマホいじり
時々…あります。
ないです。
今日の良き事は明日に繋ぎ、悪しき事は反省して同じ繰り返しをしない様にする。
です
スマホみる。
床に入れば5分ぐらいですぐ寝てしまいます。 夢見る暇なし。
睡眠薬を飲んだ後、スマホを見る。
いろいろ
CDを聴く。
すぐ眠れる
何も考えない ここで リセット
布団に入ると記憶がなくなる。
なし
何にもしない
コメント総数:1949件
眠いので何も考えずに寝てしまいます。
一度布団に入ったら何もしない
良いイメージ、成功している自分を思い描きながら眠るようにしてます。
desu
何か考えると眠れなくなるでしょ
スマホいじり
時々…あります。
ないです。
今日の良き事は明日に繋ぎ、悪しき事は反省して同じ繰り返しをしない様にする。
です
スマホみる。
床に入れば5分ぐらいですぐ寝てしまいます。 夢見る暇なし。
睡眠薬を飲んだ後、スマホを見る。
いろいろ
CDを聴く。
すぐ眠れる
何も考えない ここで リセット
布団に入ると記憶がなくなる。
なし
何にもしない