デイリサーチ

2019/02/26 09:42

特にないにだんばらさん / ？ / ？代

すぐに寝てしまうし

2019/02/26 09:40

その他 dorazouさん / 男性 / 70代

一時間ぐらい読書

2019/02/26 09:39

特にない kamecycleさん / ？ / ？代

寝るときは特に意識していないですね。

2019/02/26 09:38

その他？さん / ？ / ？代

オフタイマーでラジオを聞いて寝落ち

2019/02/26 09:38

特にないまゆみさん / 女性 / 50代

すぐに寝てしまう

2019/02/26 09:38

その他？さん / ？ / ？代

腰のストレッチ

2019/02/26 09:38

特にない？さん / 男性 / 50代

特にないです。

2019/02/26 09:38

その他？さん / 男性 / ？代

毎日パートナーとHするだろ…

2019/02/26 09:37

未来・明日の事を考える？さん / ？ / ？代

お弁当のおかずの事考える。

2019/02/26 09:37

特にない無理しないと、生きていけない年齢　さん / ？ / ？代

一日を振り返る？明日の事を考える？瞑想する？こんな事したら逆に眠れなくなるよ !!　…　規則正しい生活を送って適度な運動をしていれば自然と眠くなるはず、問題は " ストレス・疲労を溜めない " ようにすることですが、なかなか難しいよね !! … この時代

2019/02/26 09:37

特にないマニラ君さん / ？ / ？代

ないっす

2019/02/26 09:35

瞑想する？さん / ？ / ？代

かな

2019/02/26 09:35

過去・一日を振り返るマンマミーアさん / ？ / ？代

この世は天国あの世は極楽

2019/02/26 09:34

その他海驢羅頭さん / 男性 / 60代

読書。専門書はすぐ眠れる。

2019/02/26 09:34

過去・一日を振り返るおこたんさん / 女性 / 50代

寝るときより、目を覚ました時に色々と考える。今は受験シーズンなので勉強の苦手な妹を中学から私立に入れて短大まで同じ学園に過ごさせて世の中の荒波に当てなかったが良かったのか？悪かったのか？考えている。

2019/02/26 09:34

その他？さん / 男性 / 60代

歯を磨いて、フロスと歯間ブラシを使って、マウスウォッシュして、ハンドクリーム塗って、布団に入ったら本を読む

2019/02/26 09:33

特にない？さん / 女性 / ？代

ないです

2019/02/26 09:33

特にない masayaさん / 男性 / 50代

特に何もしません。

2019/02/26 09:33

特にない？さん / ？ / ？代

ありません

2019/02/26 09:33

その他 eiwapapaさん / ？ / ？代

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布団に入って眠る前に行っている習慣はありますか？ のコメント

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